艾揚格瑜伽是由印度瑜伽大師艾揚格. lyengar創立和教授的哈他瑜伽課程。雖然艾揚格大師一直認為他教授的就是“哈他瑜伽”但他創立的瑜伽教學法以其治療和減壓效果著稱于世，被定義并以他的名字命名為“yengar Yoga(艾揚格瑜伽且作為詞條收錄于牛津。 艾揚格大師創立的艾揚格瑜伽在傳統哈他瑜伽的基礎上結合了 人體生理解剖現代科學，通過強調體位動作的精準，讓人體的心理意識和骨骼肌肉之間達到內外的和諧，并能夠產生療愈、糾正矯正的功效。 基于對傳統瑜伽體式及人體結構的充分了解，為幫助不同身體 條件的習練者，艾揚格大師創造并發明瑜伽輔助具工具，為不同身體條件的習練者提供各式各樣的為達到體位穩定的輔助工具，使瑜伽成為人人皆可習之 艾揚格瑜伽的師資培訓和認證體系是目前世界上最為嚴格、最 廣受尊重和接受的瑜伽體系之一。嚴謹的教學和嚴格的認證體系體 現了艾揚格瑜伽老師對學生的鄭重教學承話。該認證體系從初級到 高級11共13個級別，艾揚格瑜伽的師資認證是目前世界上唯一被歐美 多所大學認可的瑜伽認證體系。 艾揚格瑜伽在世界的影響 b.k.s艾揚格被認為是全球最負盛名的一位瑜伽教師。1952年 3月，BKS艾揚格與著名小提琴家梅紐因相遇，并用瑜伽理療解決 了梅紐因的身體問題，從此拉開了艾揚格瑜伽在全球傳播的序幕。 196，Bs艾格的《輸伽之光》首次全球出版，被評價 19種文字，銷量達數百萬冊。2004年，BK.S.艾揚格入選美國《時 代》周刊評選的“世界最具影響力100人”。《時代》周刊贊揚艾 揚格努力推廣瑜伽，對人類全民健身運動作出重大貢獻，正是由于 艾揚格不遺余力地教授和推廣，才使瑜伽成為全球的健身運動。英 國BBC電臺評價他為“瑜伽界的開朗琪羅大師” 目前全球有超過40個國家設立了180余所艾揚格瑜伽學院、中 心，認證老師分布在超過84個國家和地區B.k..艾揚格普及了瑜 伽并將之傳播到了全世界，在世界各地有數千萬人學習他創立的瑜 伽練習課程。
